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科学家们发现了出汗和心理健康之间的重要联系

2019-01-23 作者:手汗症一族   |   浏览(75)

       科学家们发现了出汗和心理健康之间的重要联系
 
       这是一个古老的比喻,如果你有手掌出汗,这意味着你对某些事情感到紧张。根据发表在“美国皮肤病学会杂志”上的一项研究,这种对焦虑的物理反应可能有更为极端的版本。
 
研究发现了什么
 
       该研究列出了11位不同的医生作为作者,他们发现患有多汗症的人会导致他们大汗淋漓,通常也会有较高的慢性焦虑和抑郁率。研究人员发现,21%的多汗症患者有焦虑症,27%患有这种疾病的人患有抑郁症。没有多汗症的研究对象分别以7.5%和9.7%的速度患焦虑和抑郁。
 
       “多汗症与焦虑有关,这很重要,但它非常有意义,过度的焦虑使人们出汗更多,会使他们颤抖,并导致脸部发红。这些都是焦虑的身体表现。”
 
       在这一点上,研究人员不确定多汗症与焦虑和抑郁之间是否存在因果关系,或仅仅是显着的相关性。
 
       “目前尚不清楚这是否是因果关系,”圣路易斯大学医学院皮肤病学教授说,大汗淋漓的人常常为自己的出汗感到尴尬,这会导致焦虑和抑郁情绪恶化。
 
       值得注意的是,多汗症并不意味着你在大多数人闷热时往往会出汗多一点。根据美国皮肤病学会的数据,多汗症是一种在身体的一个或两个部位出汗过多的状态,无论温度如何。那些地方可能包括你的头,脚,手掌或手臂坑。它影响了大约3%的人口。
 
皮肤和压力
 
       焦虑和皮肤问题可以通过很多方式联系起来。焦虑的另一个常见副作用可能出现在皮肤上,是焦虑性的皮疹。焦虑会对身体造成压力,释放皮质醇和肾上腺素,这些都会对皮肤造成严重破坏。由此可能也会出现痤疮和酒渣鼻增加。
 
       对焦虑症患者最好的建议是找到缓解症状的东西,无论是冥想,药物,治疗还是其他放松技巧。”
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  • abel 评论 科学家们发现了出汗:我据地不错
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